今回はラタトゥユのようなものに卵液を流してオーブンで焼いてみました。これ、体に優しくてとてもいいです。インスピレーションはこちらから。残りを先ほど朝ごはんに食べたんですが、冷めても美味しかった。一緒に食べたドイツのパンも以外にいけていました。はい。
今朝もジョギングに行ってきました。3週間の高地スノボが聞いたのか、心拍系はまったく問題なし。ただジョギングにありがちなズドン、ズドンというリズム(本当はタッタッタッタなんでしょうが、私はズドン、としか走れません)に体が慣れておりません。ので近所のゴルフ場まで走って帰ってきました。たぶん、3キロぐらいしか走っていません。あははは。いいのです。毎日続けるということが大事。ということで今日が3日目でした。
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